Psychologie und Hilfe

Hier findest du alles Rund um das Thema Psychologie.

„Jedes Leben hat sein Maß an Leid, manchmal bewirkt eben dieses unser Erwachen.“
Buddha

Psychologie und Hilfe

Hier findest du alles Rund um das Thema Psychologie.

„Jedes Leben hat sein Maß an Leid, manchmal bewirkt eben dieses unser Erwachen.“
Buddha

Raus aus Toxischen Beziehungen

Raus aus Toxischen Beziehungen

Zunächst sollten wir abklären, was Eigenliebe NICHT ist. Sich selbst zu mögen, hat nichts mit einer selbstverliebten oder arroganten Haltung gegenüber anderen zu tun. Wer sich selbst liebt, betrachtet sich nicht als Mittelpunkt seines Universums.

Ändere deine Denkweise und zieh es durch!

Ändere deine Denkweise und zieh es durch!

Zunächst sollten wir abklären, was Eigenliebe NICHT ist. Sich selbst zu mögen, hat nichts mit einer selbstverliebten oder arroganten Haltung gegenüber anderen zu tun. Wer sich selbst liebt, betrachtet sich nicht als Mittelpunkt seines Universums.

Mit Klarheit zum Glück

Mit Klarheit zum Glück

Zunächst sollten wir abklären, was Eigenliebe NICHT ist. Sich selbst zu mögen, hat nichts mit einer selbstverliebten oder arroganten Haltung gegenüber anderen zu tun. Wer sich selbst liebt, betrachtet sich nicht als Mittelpunkt seines Universums.

Selbstliebe

Selbstliebe

Zunächst sollten wir abklären, was Eigenliebe NICHT ist. Sich selbst zu mögen, hat nichts mit einer selbstverliebten oder arroganten Haltung gegenüber anderen zu tun. Wer sich selbst liebt, betrachtet sich nicht als Mittelpunkt seines Universums.

Depression überwinden

Depression überwinden

Die Depression ist eine heimtückische und unterschätzte Krankheit. Sie schleicht sich langsam ein, raubt Dir jegliche Lebenskraft und beeinflusst sogar Deine Angehörigen.

Wieso sind Niederlagen notwendig?

Wieso sind Niederlagen notwendig?

Du kennst das Gefühl, die letzten Sekundenbruchteile bevor Du merkst, das war ein Fehler. Der Blutdruck steigt, es bildet sich ein Kloß in Deinem Hals, Dein Körper meldet Dir, dass der Sauerstoffgehalt in Deiner näheren Umgebung urplötzlich gegen null fällt…

Wie ziehe ich Dinge endlich durch?

Wie ziehe ich Dinge endlich durch?

Wer von uns kennt es nicht: Eine wichtige Aufgabe steht an, eine Hausarbeit muss geschrieben werden oder du musst dich auf ein wichtiges Meeting vorbereiten. Aber irgendwie kannst du damit nicht anfangen…

Die Kunst des Zuhörens

Die Kunst des Zuhörens

Zuhören ist eine Tugend, die in unserer Gesellschaft nur allzu schnell vergessen wird. Wir denken zwar, wir seien anwesend und aufmerksam, doch häufig ist das nicht der Fall. Aktives Zuhören ist ein Teil des Lebens in Achtsamkeit und wahrer Präsenz.

Schlagfertig werden

Schlagfertig werden

Schlagfertigkeit beschreibt das schnelle Reagieren auf unvorhergesehene Situationen in Form einer treffenden Antwort. Sie kann direkt und gleichzeitig humorvoll ausfallen.

Meditation

Meditation

Die Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis, bei der der Meditierende seinen Geist durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen zur Ruhe kommen lässt.